最好的亚健康治疗专家就是您自己
针对亚健康的“治疗”方法多重多样，除了有一定对应性的物理疗法，如骨质疏松治疗（智能化脉冲电磁场疗法）、量子血疗（洗血）、大肠水疗（洗肠），中医、中药膏方调理，以及在医生指导下服用适合您的保健品外，最好的亚健康治疗专家就是您自己！因为亚健康的产生与生理、性格、饮食、运动、生活方式等等方面息息相关，要改善和“治愈”亚健康，很大程度上要靠您终身关心自己的身体。
从医生角度来看，“生命在于运动”，走路是运动的最好方式，你能保持每天至少累计半小时的走路，对改善亚健康将带来意想不到的好处。其他的运动方式也是不可或缺的，例如：游泳、健身、打球、跳绳、做操（运动不限于形式，贵在坚持）。在生活条件越来越好的今天，生活方式和饮食习惯也是造成亚健康的“元凶”，无节制的娱乐、应酬、打麻将、暴饮暴食，酗酒吸烟以及性格方面暴躁、易怒、忧郁、苦闷、心态差、心理不平纵欲都对身体有百害而无一利。远离亚健康，从关爱自己做起
